中等职业学校（以下简称中职）学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分。加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。处于青春期的中职女生，由于生理心理的变化和中职学校教育的特殊性，在人际关系、个体表现、学习态度等方面所产生的困扰比男生更为突出。因此，对中职女生有针对性地进行心理健康教育，是一个值得研究和探讨的课题，也是中职学校德育工作的一个重要方面。
中职女生存在的比较突出的心理问题
一、人际关系脆弱，存在闭锁心理倾向
中职女生人际关系网络不外乎同学关系、父（母）女关系、师生关系。
就同学关系而言，她们来自各个不同的地方，有着不同的成长经历和性格特点，但由于女生内心有较强的交友需求，有善于接近他人的优势，同性之间，很容易相识相知，甚至形影不离。又由于女生一般心胸较为狭窄，喜欢斤斤计较，嫉妒心强，，常常会因为一句话、一个眼神耿耿于怀。异性相处，由于男女有别和青春期的羞涩之心，一些内心想法并不是都可以向异性倾诉的。因此，同学之间虽然每天同窗同吃同寝，但小矛盾、小磨擦不断，虽然不会象男生那样大打出手，但会因为这些小矛盾、小磨擦而纠缠不休，闷闷不乐，情绪不稳定。嘴上不说心里却在伺机报复，让人防不胜防。
就父（母）女关系而言，中职女生大多是寄宿生，当她们生活上学习上遇到矛盾和困扰时，感觉到不能象在家那样在父母面前撒野，显得内心孤独。青春期的女生，一般不会主动将自己的心事告诉父母，觉得与父母之间难以沟通，担心难以获得父母的理解，产生闭锁心理。
就师生关系而言，现代中职教育强调老师与学生的平等对话，但“师道尊严”在学生心目中是神圣的，加之师生之间本来就存在价值取向、认知水平的差异，师生之间有一定的距离，女生们一般喜欢把自己的心思锁起来。
二、学习基础薄差，产生厌学畏学情绪
由于高校扩招，职校增多，职业学校招生竞争激烈，生源不足，学生入校的思想、文化素质参差不齐。尤其是女生，大多存在偏科现象，数理化几乎一窍不通。但是，父母对女儿的期望值很高，希望女儿在有限的时间里掌握较强的专业技能。社会就业竞争激烈，虽然中职学校都能保证推荐就业，但人生的发展最终靠自己。中职女生想学又跟不上班，不学又难以向父母交差，难以找到理想工作。觉得浪费了光阴，对不起父母，对不起自己，内心矛盾重重，于是产生厌学畏学情绪，尤其害怕考试。
三、性心理发育，出现情感困扰
中职女生性器官处于发育阶段，身体的变化使得她们更容易多愁善感，性意识的趋于成熟，使她们特别关注自己的外表和言行举止，关注异性对自己的反映，产生对异性不可抑制的好奇，产生与异性交往的冲动和欲望，产生微妙的爱慕之情，造成情绪上的波动，甚至出现早恋现象。
中职女生心理健康教育对策
中职女生出现上述心理上问题，是由多方面因素造成的，既与她们青春期的发育有关，也与社会、学校、家庭及个体成长经历、个体心理因素有关。作为德育工作者，一定要立足教育，重在指导，遵循女生身心发展规律，在实践中摸索出科学的方法与技巧，培养她们良好的心理素质，促进她们身心的全面和谐发展。
一、开展心理辅导，增强心理调适能力
心理辅导是针对学生的生理心理特征，通过改变学生的认知、信念、价值取向和道德观念，消除其不利于心理发展的因素，培养健全心理品质，调整学生行为的一种方法。对中职女生进行心理辅导，有以下有效途径：
1、心理辅导课程教育。心理课程教育是实施心理健康教育的重要方面，在课堂教学中面向全体学生传授心理健康知识，教会学生一些必要的自我调控的方法，唤起心理健康意识。引导学生正确认识心理异常现象，正确对待已有的困惑和障碍，正确把握自我，掌握一定的心理保健常识。从而达到以预防为主，让全体学生获得健康发展的目标。如开展女性生理心理卫生知识讲座、心理承受能力测试、心理偏差问题调节答疑、悦纳自己善待他人主题班会讨论等等。此外，还可以结合学科教学进行心理健康教育，在教学形式上建立一种“平等、民主、真诚、尊重”的师生关系，在教学内容上结合不同学科特点，根据学生不同心理情况进行心理辅导。
2、个别辅导和心理咨询。作为德育工作者，要善于把握女生多愁善感、自尊心强、情绪易失控的特点，在充分掌握女生的心理困惑和所思所想后，可以采取个别谈话的方法进行个别辅导和心理咨询。在谈话前，要有针对性的接触，取得其信任。在谈话时，要学会倾听，用倾听来激发女生的倾诉，由倾诉进入自由交流和讨论的情境，在自由交流和讨论中帮助女生改善自己的认知态度，树立对人、对事、对己的正确态度。
二、引导主动学习，挖掘心智潜能
女生厌学既是个体问题，又是复杂的社会问题，需要社会、家庭、学校、学生之间共同配合，协调一致，尽量减少、杜绝干扰学生学习的各种不良因素，但更重要的是充分发挥女生的主观能动性，充分挖掘心智潜能。
1、培养学习自信心。教学实践证明，自信心能激发学生的智力活动，使其心智潜能达到最佳状态。因此，作为德育工作者，要多采用肯定、激励、赞扬、期待的评价方式来激发女生的自信心，大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不行或智力低下，认为女生天生不如男生聪明。其实，用人单位对中职学校学生的要求更强调综合素质，每个学生都有自己的优点，要多发现学生的优点，针对各自闪光点恰如其分地予以表扬与鼓励。
2、激发学习动机。学习动机是直接推动学生学习以达到一定目的的原动力。很多女生认为，中职学校反正包推荐工作，学不学，学得好不好无所谓，存在“等、要、靠”思想。有些女生认为学得好不如家境好、父母好不如将来嫁得好，还有一些女生认为女孩子不会有太大的出息。要让女生们走出这些认知的误区，必须对女生进行学习目的性教育，自立自强的精神教育，女生独立的人格魅力的教育。指导女生们制定好学习计划，传授好的学习方法，帮助女生描绘职业蓝图。
3、培养学习兴趣。兴趣是人力求认识、探究某种事物或从事某种活动的心理倾向。学习兴趣能推动学生主动探索和学习，激发学生的求知欲望。女生学习偏科现象严重，发展不平衡，不利于综合素质的提高，因此，要不断研究和探索好的教学方法，调动学生学习兴趣，把被动无效的学习变为主动有效的学习。
三、解答青春困惑，培养健康情感
1、加强交往教育。处于青春期的中职女生，情感丰富又难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰和情感困惑的主要原因。因此，，加强交往教育，鼓励女生在交往活动中相互认知、相互沟通、相互理解是十分重要的。教育女生克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，客观地认识他人和自己。作为父母、老师要充分认识中职女生生理心理发展特征，理解她们在交往活动中出现的问题，尊重她们的隐私，积极引导，耐心教育，以提高她们的交往意识和交往能力。
2、进行性教育。性教育包括性生理、性心理、性道德、性法制等方面的教育。使女生能坦然地面对自己的成长，理智处理性冲动，调节情感的波涛，掌握心理方面的自控艺术，以科学的态度对待成熟。要帮助女生正确区分异性吸引、友情、爱情的界线，，发展正常的异性交往。对女生的早恋问题，宜导不宜堵，要帮助他们明确早恋的不良影响的危害，努力把爱情的萌动转移到学习、生活的其他方面。